Можно ли ходить в бассейн после физиотерапии

Физиотерапия — это важный этап лечебного процесса при различных заболеваниях и травмах. После выполнения физиотерапевтических процедур пациентам часто бывает интересно, можно ли совмещать занятия в бассейне с лечением. Давайте разберемся подробнее.

1. Что нельзя делать после физиотерапии
2. Можно ли совмещать электрофорез и бассейн
3. В каком случае нельзя плавать в бассейне
4. Что можно делать после физиотерапии
5. Полезные советы и выводы

Что нельзя делать после физиотерапии

Одним из главных правил после выполнения физиотерапевтических процедур является отдых в течение 20-30 минут. В этот период лучше не продолжать физическую активность и избегать резких движений. Также после ингаляции не следует разговаривать, петь, принимать пищу в течение часа. Если пациенту назначено несколько видов физиотерапии, необходимо соблюдать порядок их проведения — ингаляции желательно проводить после электротерапии и светолечения.

Можно ли совмещать электрофорез и бассейн

Совмещение электрофореза и занятий в бассейне возможно в некоторых случаях, но все зависит от цели проведения этих процедур. Если выполняется лечение заболевания уха, то совмещение физиопроцедур и тренировок в бассейне запрещено. При этом оценку возможности совмещения проводит только врач-физиотерапевт на основе индивидуальных особенностей пациента и диагноза.

В каком случае нельзя плавать в бассейне

Несколько ограничений существует при посещении бассейна после физиотерапии. Не рекомендуется проводить занятия, если есть поврежденная, мацерированная кожа, незажившие раны или инфекционные кожные болезни, сыпи, контактный дерматит, экзема, псориаз. Также пациентам с повышенной чувствительностью к хлору и его соединениям не рекомендуется посещать бассейн после физиотерапии. Наконец, при наличии паразитарных заболеваний (например, головных вшей) занятия в бассейне запрещены.

Что можно делать после физиотерапии

После выполнения физиотерапевтических процедур рекомендуется заниматься легкими упражнениями для сохранения тонуса мышц. Также следует отдыхать в течение 20-30 минут, не совершать никаких резких движений и не подвергать себя повышенной нагрузке. Во время прохождения курса физиотерапевтического лечения строго запрещается употребление спиртных напитков. При несистематическом прохождении курса физиотерапевтического лечения (пропуск 2-3 дня) пациент может быть снят с лечения.

Полезные советы и выводы

1. Занятия в бассейне после физиотерапии возможны, но нужно соблюдать некоторые ограничения и советоваться с врачом-физиотерапевтом.
2. Не следует заниматься физическими упражнениями сразу после физиотерапевтических процедур, необходимо дать организму отдохнуть.
3. При наличии каких-либо ограничений или заболеваний перед занятиями в бассейне необходимо проконсультироваться со специалистом.
4. Посещение бассейна после физиотерапии может быть полезным, так как плавание и акватерапия способствуют расслаблению мышц и повышению тонуса сосудов. Также вода в бассейне может помочь восстановлению после травм и заболеваний опорно-двигательной системы.